Advertencia: Este artículo trata sobre agresión sexual.
¿Sabías que abril es el Mes de la Concientización sobre la Agresión Sexual? Esta campaña anual busca sensibilizar al público sobre la agresión sexual y cómo prevenirla. ¿Quieres participar? ¡Quizás la respuesta esté en tu armario!
Este miércoles 29 de abril se celebra el 21.º Día Anual del Denim, símbolo de protesta contra los prejuicios sobre la violencia sexual. La campaña surgió como respuesta a un caso ante el Tribunal Supremo italiano. En 1992, los tribunales italianos condenaron a un agresor a prisión por violación. El acusado apeló la condena, pero el Tribunal Supremo italiano anuló el fallo y ordenó su liberación.
Según su comunicado, el Tribunal Supremo italiano determinó que la víctima llevaba unos vaqueros ajustados que el agresor no habría podido quitarle sin su ayuda, lo que implicaba consentimiento. Tras el fallo, las mujeres del Parlamento italiano vistieron vaqueros en solidaridad con la víctima. Este acto inspiró el Día del Denim, en el que llevar vaqueros se convierte en una forma visible de protesta y un llamamiento a la acción contra las actitudes erróneas hacia la violencia sexual.
Comprometidos con la causa
Nuestro equipo de Two Chairs se compromete a usar jeans o ropa vaquera para mostrar nuestro apoyo a las sobrevivientes y formar parte de este movimiento educativo para crear conciencia sobre los problemas de violencia.
En Two Chairs, parte de nuestra misión es mitigar los problemas sistémicos que dificultan el acceso a la atención de salud mental, entre ellos el estigma. Queremos que nuestros espacios sean seguros para que las personas sobrevivientes reciban la atención que necesitan, y parte de ello implica combatir los mitos y las ideas erróneas que suelen estigmatizar a las víctimas de violencia sexual. Reconocemos que el trauma puede tener un impacto significativo en la salud mental y que el estigma social no debe impedir que reciban atención.
Crear conciencia sobre la violencia sexual es importante.
Según la Red Nacional contra la Violación, el Abuso y el Incesto (RAINN), en Estados Unidos se produce una agresión sexual cada dos minutos. Casi una de cada seis mujeres y uno de cada treinta y tres hombres en Estados Unidos han sufrido un intento de violación o una violación consumada a lo largo de su vida. La campaña Denim Day insta a todas las personas a replantearse su forma de pensar sobre la violencia sexual y a generar conciencia sobre las actitudes y los mitos destructivos que perpetúan la violencia sexual en nuestra cultura.
Usar jeans es un mensaje para las sobrevivientes: las apoyamos en nuestra protesta contra el ciclo de silencio, con el fin de desafiar y transformar la cultura de la violación. Una sobreviviente comentó: “El Día del Denim refleja la fuerza y el coraje de las sobrevivientes y les brinda un espacio seguro para alzar sus voces e involucrar a todos en la concientización sobre la violencia sexual”.
El trauma tiene un impacto significativo en la salud mental.
Para las personas que sufren traumas como la violencia sexual, el impacto mental y psicológico suele perdurar más que el impacto físico. Experimentar violencia sexual puede conllevar diversas consecuencias psicológicas, como trastorno de estrés postraumático, depresión y/o pensamientos o conductas suicidas, trastornos de ansiedad, trastornos del sueño, aislamiento social, sentimientos de vergüenza o culpa, trastornos alimentarios, recuerdos intrusivos o pesadillas, y evitación de ciertos lugares o situaciones relacionados con el incidente.
Algunas personas incluso podrían desarrollar un trastorno por consumo de sustancias como una forma de escapar o sobrellevar las emociones abrumadoras que esto conlleva. Buscar tratamiento profesional de salud mental puede ser útil para abordar estas consecuencias negativas.
¿Cómo es el proceso de recuperación para las víctimas de violencia sexual?
Como profesional de la salud que ha trabajado con diversas poblaciones, desde estudiantes universitarios hasta veteranos de guerra, he aprendido que la violencia sexual no discrimina. Puede ocurrirle a cualquiera, independientemente de su género, edad, etnia, etc.
Como se mencionó anteriormente, si bien sobrevivir a la violencia sexual puede generar síntomas similares a los de otras experiencias traumáticas, he observado que el trauma sexual puede conllevar el agravante de ser objeto de escrutinio social a través de actitudes que culpan a la víctima, lo cual contribuye a aislar y aislar a quienes la han sufrido. Mientras que en casos de trauma en combate, accidentes automovilísticos o desastres naturales se observa apoyo social, quienes han sobrevivido a la violencia sexual pueden experimentar autoculpabilización, abandono y vergüenza.
Por ejemplo, una clienta me contó que, incluso después de denunciar ante su madre que un vecino mayor la había agredido sexualmente durante su infancia, su madre mostró lástima y empatía hacia el agresor. Otra clienta cuyos padres aún no creen que haya sido agredida por un familiar, incluso 30 años después. A menudo, estos prejuicios pueden llevar a las personas a sentirse impotentes o retraídas.
La recuperación tras una violencia sexual puede llevar tiempo. Contar con un espacio seguro y libre de prejuicios para procesar lo sucedido puede ayudar a sanar el impacto psicológico. En la consulta, un terapeuta trabajaría con el paciente para aprender técnicas de autoconsuelo y aumentar la conciencia de sus fortalezas internas, las cuales servirían como mecanismos de afrontamiento.
La terapia psicológica puede ayudar a procesar los recuerdos dolorosos relacionados con el trauma, así como a cuestionar las creencias derivadas del mismo, con el fin de generar conciencia sobre el impacto del trauma en la vida de las personas y su percepción de los demás y del mundo que las rodea. Trabajar con un terapeuta especializado en trauma puede ayudar a las personas a reconectar con los aspectos de la vida que tal vez evitaron tras la violencia sexual, para recuperar su calidad de vida y su autoestima. En última instancia, el objetivo es empoderar a las personas y disminuir la sensación de impotencia o aislamiento que puede resultar de la violencia sexual.
Dicho esto, el campo de la salud mental también me ha enseñado que abordar las preocupaciones clínicas personales de los individuos a menudo implica desafiar las injusticias institucionalizadas que prevalecen en nuestra sociedad. Para mí, como profesional de la salud mental, abordar el impacto traumático de la violencia sexual no se limita al plano interpersonal en la consulta con el paciente, sino que también abarca el plano socioecológico mediante la participación en campañas como esta, que buscan generar conciencia y combatir la cultura de la violación.
El trabajo por la justicia social pone de relieve cómo los factores sociales y culturales influyen en la salud psicológica. La terapia, en esencia, consiste en ayudar a las personas a cambiar. Por lo tanto, ¿cómo puedo realizar este trabajo sin participar en los esfuerzos que propician el cambio social que inevitablemente impregna la consulta terapéutica ?
Ayúdanos a crear conciencia sobre el Día del Denim.
Si esta información te ha inspirado y te preguntas cómo participar, ¡tenemos algunas sugerencias! Puedes visitar este sitio web para obtener recursos sobre cómo participar en el Día del Denim el 29 de abril. Por ejemplo, puedes lucir algún artículo promocional, ya sean botones, camisetas o pegatinas, para mostrar tu apoyo. También puedes descargar o crear carteles o folletos informativos y colocarlos en lugares visibles para difundir la iniciativa.
¡También puedes usar tus redes sociales para difundir el mensaje! Y lo más importante, puedes usar ropa vaquera y animar a otros en tu comunidad a que hagan lo mismo. El enlace que aparece también ofrece opciones para donar y apoyar las iniciativas de prevención de la violación, así como los servicios para sobrevivientes de violencia sexual.
