El Orgullo es un momento de celebración, afirmación y mayor visibilidad para las personas LGBTQIA+, pero también puede generar interrogantes sobre la identidad. Algunas personas pueden sentir que no son lo suficientemente "queer" o no están seguras de si pueden considerarse parte de la comunidad LGBTQIA+.
Esta experiencia es una variante del « síndrome del impostor », que se define como la sensación de ser un fraude o un impostor y de que los demás puedan descubrirlo. Si bien esto se aplica con mayor frecuencia al éxito académico o profesional, para algunas personas, esta sensación de ser un fraude o un impostor puede afectar su sentido de identidad o pertenencia a la comunidad LGBTQIA+ o a su propia sexualidad o identidad de género.
Muchas personas tienen dificultades para definir su género o sexualidad. ¿Puedo ser bisexual si solo he salido con personas del sexo opuesto? ¿Qué significa ser suficientemente no binario? Si alguien se refiere a mí con un género incorrecto, ¿tenía razón? Si alguien asume que soy heterosexual, ¿me equivoqué?
Si usted es un profesional clínico que trabaja con pacientes que pueden estar lidiando con algunas de estas preguntas, aquí hay algunas consideraciones que debe tener en cuenta.
Identidad y Lenguaje
Si bien vivimos en una época de mayor apertura a nivel social, algunas personas aún pueden tener dudas sobre el significado de su identidad y cómo abordarla en terapia. Pueden tener dificultades para encontrar las palabras adecuadas para describir sus experiencias o sentimientos.
Como profesionales clínicos, es importante que demos espacio para estas dinámicas complejas y las nombremos para aquellos pacientes que duden en mencionarlas en terapia.
Consideraciones interseccionales
La intersección de identidades puede agravar aún más este sentimiento de síndrome del impostor. Es posible que los clientes no se vean reflejados en las representaciones mediáticas de personas y comunidades LGBTQIA+. Pueden sentir la necesidad de elegir entre sus diversas facetas de identidad y tener dificultades para aceptar su propia interseccionalidad.
Es importante adoptar un enfoque holístico hacia las identidades interseccionales de los clientes y brindarles un espacio para que acepten su ser en su totalidad.
Citas y relaciones
Para los adultos que están comenzando el proceso de salir del armario como queer o trans, las citas pueden ser una preocupación particular. Es posible que se pregunten cómo contárselo a sus parejas actuales o cómo empezar a tener citas teniendo en cuenta su identidad.
Con el auge de las aplicaciones de citas, los clientes pueden sentirse ansiosos sobre qué aplicaciones usar y a quién incluir en sus criterios de búsqueda. Quienes tienen años de experiencia en citas o relaciones pueden sentir que están empezando de cero. También pueden sentir presión para empezar a tener citas rápidamente con el fin de validar su sexualidad o género, sintiéndose "falsos" hasta que hayan tenido una experiencia de citas o relaciones con personas queer.
Como profesional de la salud, es importante preguntar sobre las citas y las relaciones, así como sobre el grado de comodidad de los pacientes con respecto a las citas, ya que pueden dudar en mencionarlo sin permiso para hacerlo.
Estas son solo algunas de las diversas maneras en que las personas LGBTQIA+ pueden experimentar el síndrome del impostor y tener dificultades con su identidad. Además del apoyo de terapia individual mencionado anteriormente, los clientes pueden beneficiarse del apoyo grupal para aprender y crecer junto a otras personas que enfrentan preocupaciones similares.
Como profesionales clínicos, debemos reflexionar sobre nuestra incomodidad ante la complejidad de estas dinámicas y reconocerla, en lugar de intentar resolverlas, lo cual puede facilitarse mediante la consulta. En general, actuar con apertura y curiosidad puede contribuir significativamente a generar un entorno seguro y crear un espacio para el desarrollo de la identidad y la exploración de las experiencias únicas de cada persona.
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